川南养生堂视频：连建临讲饮食

是一种更加情况严重的气喘那么你知道烹饪吗?敬请收看本期的贵州养生堂视频听听连建临的讲解。

本期节目请到的香港艺人是北京里医药大学客座教授连建临，讲烹饪。

该视频主要文字简述：

烹饪

的食疗方

1、凉拌苦瓜

苦瓜200g，洗去去瓤，芹菜焯过，加芝麻适量，味精、盐少许，拌匀方能。本菜具备清热泻火之功，适合血热风燥的证的病患。

2、凉拌肉皮冻

猪肉皮200g，洗去，刮去肥油，热水500ml，微火炖1.5小时以上，纳退萝卜利、青豆利、凉粉干利以及适当香齐料，待凉成冻，切块进食。本菜具备有滋阴和阳、柔润全身之功效，适合血虚风燥的证的病患。

3、红油凉粉

凉粉400g，萝卜50g，切方利，牛奶焯过，另用芝麻30ml烧开，退红花3g ，关火。待凉后捞去残渣，淋于凉粉之上，加退适当调料方能。本菜具备有活血化瘀、和里健脾作用，适运用于久病退络，瘀血阻滞的证的病患。

4、梨子羹

梨子2只，洗去后连皮带核烘烤，加粳米100克，和水煮羹。因梨具备有不错的润燥作用，运用于煮羹，可作为秋令病患常食的保健食。

5、豌豆羹

豌豆50克、粳米100克热水同鸡肉羹。因豌豆具备有不错的养胃健脾、补肾强筋、活血腹水的作用，尤为适运用于老年病患腰腿酸痛、关节痛等。

6、芝麻羹

芝麻50克、粳米100克，必先将芝麻炒熟，研成细末，待粳米鱼肉后，拌退芝麻同食。适合肠胃、肺燥咳嗽、头晕目眩者进食。

7、萝卜羹

将萝卜用素油煸炒，加粳米100克和水煮羹。因萝卜里包含类萝卜素，病患人体摄退后可转化为脂肪酸A，适合皮肤干燥、口唇干裂者进食。

8、牡丹花羹

牡丹花60克，粳米100克，必先将牡丹花煎汤，再同鸡肉羹。因其具备有散风热、清肝火、明目等功效，对夏天风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的放射治疗功效。同时对患有心血管疾病的病患也有较好的防治作用。

好吃什么

白菜：包含类萝卜素、等多种成分。其性活血、嫩，具备有解毒、迷迭香等作用。

萝卜：主要包含大量类萝卜素，可以补充病患体内脂肪酸A的缺失。

白萝卜：包含葡萄糖、钙、钠、类萝卜素、等成分。其性活血、齐、凉，具备有清热解毒、消食等作用。

萝卜：包含氨基酸、葡萄糖、钙、钠、类萝卜素、等。其性活血、凉、无害，具备有活血凉血、去风活血等作用。

蒜头：包含氨基酸、钙、钠、铁及脂肪酸类。其性活血、齐、平滑，有小毒，具备有清热解毒、祛瘀活血、补虚止痛、消炎等作用。

空心菜：包含氨基酸、钙、钠、类萝卜素、以及B1、B2等。其性味淡、凉，无害，具备有清热解毒

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本期香港艺人简述

连建临

女，里医教授，要务里医专家，北京里医药大学客座教授，专攻要务里微生物学家刘渡舟老朋友。

为生多事病的研究、救治30余年，同样擅长多事气喘的救治，对白癜风、银屑病()等具备有扎实的专业理论为基础和多样化的病理学所学，其提出的里医组方成为SC多维银屑病康复工程的重要组成部分，治愈无数银屑病病患，尤为对复发性银屑病的放射治疗夺得了显著的，受到了American曾和的一致称赞。擅长技术性里西医结合合理病症、物理药物，临床治愈病患数千人。